*** Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию.
Томас Эдисон
Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи.
Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ?
Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.
Использование подсознательных запросов может:
— Улучшить Вашу мотивацию.
— Помочь Вам стать счастливее.
— Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.
— Вы заметите улучшение в менее, чем через месяц.
3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:
*Шаг 1:
Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно.
Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.
*Шаг 2:
Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого.
Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации.
Допустим, Вы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух.
Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.
*Шаг 3:
Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания.
Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки?
Прилив сил и бодрость?
Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию.
Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу!
Волшебных снов и пусть мечты сбываются!